Mitt tal

Jag minns att jag var väldigt nervös för att träffa min nya klass. Klass 7A. Nya ansikten, nya personligheter och nya vänskaper. Jag såg min blivande klass på ett negativt sätt, men med tiden lärde jag mig att klass 7A var som en wok- alla smaker blandas och blev bättre tillsammans. Vi kom hit och plötsligt var det början på något nytt, men nu står vi här vid mållinjen och slutet är snart här.

Gunnesboskolan har lärt oss att se på våra svagheter som styrkor. Att vi är unika, var och en av oss. Vi alla kan se tillbaka på tider under dessa åren tillsammans. Vissa tider där vi skäms över oss själva, där vi är riktigt stolta, där vi gjorde ett otroligt klokt val eller där vi gjorde något galet fel. Tydligen har vi alla haft stora och små hinder här, men vi kan se tillbaka och förhoppningsvis se att vi lärde oss något av det. Ibland gick det ut över skolan och ibland var man bara i en period av obalans. Men lärarna gav oss alltid chansen att arbeta upp det vi dippat på, vilket är tur annars skulle jag inte gått ur den här skolan om ... dagar med ett enda godkänt betyg. 

Nu är vi i den åldern där vi behandlas som barn men förväntas ta ansvar som vuxna. Men om 15 år när vi på riktigt är vuxna, slagit oss till ro i våra liv och har villa, bil, hund, fru/man och ungar kan vi se tillbaka på tiden i grundskolan och tacka Gunnesboskolan, ett segel som fört oss framåt. 

...och nu är vi någon minut närmare att sluta grundskolan, ha sommarlov och börja gymnasiet. Att gå på gymnasiet innebär att man får trampa druvorna i tre år, vilket kan vara både roligt men väldigt tufft och jobbigt. Men därefter får vi dricka vinet, och vin i mängder. Vi är nu påväg mot ännu en ny klass. Med ännu en gång nya ansikten, nya personligheter och nya vänskaper. Vi kommer känna doften av ännu en wok men vi kommer aldrig glömma vår gamla högstadie-wok. 

PMI- matten i årskurs 9

Plus;
   - Jag har lärt mig mycket nytt på relativt kort tid. Det har varit roligt att få jobba i par och att inte ha så mycket läxor.

Minus;
   - Ibland har det gått för snabbt fram, och när de inte var alla som förstod, fortsatte klassen ändå att gå vidare.

Intressant:
   - Det har varit intressant att se hur jag har utvecklats inom matematiken. 

Mitt lapptäcke

Min uppgift var att bli inspirerad till ett arbete. Jag letade på internet och bläddrade igenom massor av böcker. Tillslut hittade jag en bok om lappteknik och direkt fick jag en bild av vad jag skulle göra. Ett lapptäcke.

Istället för att hela täcket skulle vara olika bitar jag sytt ihop valde jag att ha tre remsor gjorda av lappteknik. En i var ände (10cm), båda vända åt samma håll så man ska se vilket som är upp och ner, och en i mitten (20cm). Den i mitten gjorde jag dubbel så det skulle vara tydligt var mitten var och för att det skulle synas mer. Jag använde mig av tre olika tyger, ett blommigt tyg och två olika randiga. Ett av de randiga var av de mörkare nyanserna, medans de andra var ljusa nyanser. Detta för att de skulle vara en snygg kontrast. För att de skulle hända något i täcket valde jag att sätta de lapparna som var mörkare lodrätt och de som var ljusare vågrätt. Mellan remsorna av lappteknik valde jag att ha ett marinblått tyg och på baksidan ett beige. För att det skulle vara ganska tjockt och varmt täcke för en sen sommarkväll, använde jag mig av vadd som foder.

För att sy ihop alla lappar använde jag mig av en symaskin med raksöm. När jag klippte ut vadden klippte jag ca 10cm för lite. För att det inte skulle missas vadd på 10cm klippte jag till en bit och sydde ihop dessa bitarna med sicksack på en symaskin. I slutet när jag sytt ihop täcket och skulle vända det ut och in, behövs det ju en öppning. Jag hade sparat i ett hörn 15-20cm där jag skulle kunna vända ut och in på täcket igenom. När täcket var på rätt håll och jag skulle sy igen öppningen, vek jag in kanterna och sydde även här med raksöm på symaskin. För att tråden skulle synas så lite som möjligt hade jag en mörkblå övertråd och en beige undertråd som passade täckets färger.

Allt jag gjorde förra terminen var att klippa lapparna till lapptäcket, hann endast sy ihop få. Sammanlagt för att göra denna slags lapptekniken och för att det skulle bli som jag ville ha de, behövdes det 144 lappar. Dessutom skulle hälften av alla vara på annat håll. Ett väldigt värdefullt tips om du ska prova på att göra lappteknik är att tänka först på hur mycket tålamod du har. Jag har inte alls mycket tålamod och även en väldigt kort stubin, därav att det tog så lång tid för mig att klippa ut alla lapparna. Det var samma sak varje lektion och det var väldigt svårt att hålla sig koncentrerad. Dock var detta väldigt bra träning och erfarenhet till senare i livet, ''ett gram erfarenhet är bättre än ett ton teori'' som John Deweys sa. Räkna också ut hur många bitar du behöver exakt så du inte klipper för många eller för få. Det är också viktigt, av samma anledning, att du håller koll på hur många bitar du redan klippt. Det är dåligt för miljön att vi konsumerar mer tyg än vad vi behöver.

Jag är väldigt nöjd med resultatet. Det var många gånger jag bara ville ge upp och sticka en halsduk eller något, men jag fortsatte kämpa med mitt täcke. Nu är det klart och det är perfekt- varmt och mysigt, precis som jag ville ha det. Det bästa är nog att när man ser på det ser man att det är jag som har gjort det, det är min stil och mina färger. Jag fick friheten att själv designa det och välja ut tyger, så att det precis skulle passa mig.

Idrottslektionsreflektion

Vår uppgift var att planera fyra lektioner i en grupp på fyra personer. Det fanns olika inriktningar på vad man skulle planera utifrån. T.ex. dans och rörelse, min grupp fick styrka och kondition.

Vi provade på olika övningar för att se vad som skulle passa alla i klassen. Som omväxling varierade vi mellan vanlig styrketräning med olika bollsporter. Detta var väldigt uppskattat av de som var med då de fick en paus i alla vikter och övningar för musklerna och fick röra på sig lite mer.

Jag var bara med på två av lektionerna då jag var sjuk de andra, men de lektioner jag var med på tycker jag att jag betedde mig som en ledare ska göra. Jag fick igång de som inte var så aktiva, jag förklarade uppgifterna och såg till att alla hade något att göra hela tiden.

För att klassen skulle utmana sig själva hade vi plankan i slutet av varje lektion (iallafall var det planerat så, vet inte hur de blev på de lektioner jag inte var med på men iallafall på mina lektioner), och öka tiden varje gång. Det var dock många som valde att inte ens försöka även fast jag försökte peppa dem att prova, vilket är ganska synd. Nästa gång kan vi tänka på att inte ta så långa tider på plankan från början. Utan t.ex. starta på 3x30s istället för 3x45s som vi nu hade. Vi hade också kunnat ha plankan som en del av uppvärmningen istället för en avslutning. Detta för att efter en hel lektion med styrketräning kan man vara ganska slut i musklerna och det kan då vara svårt att prestera sitt bästa. Dock tycker jag att det var smart av oss att höja varje gång för att dom skulle känna en utmaning.

De målen vi satte var utifrån vad vi hade arbetat med under lektionens gång. Jag tycker att dessa målen blev uppnådda, mer eller mindre hos olika personer. Man kunde tänka på att också ha ett långsiktigt mål, inte bara en för var lektion. Vi skulle också berättat vilket mål vi hade för lektionen innan vi startade så eleverna visste vad de skulle försöka uppnå.

Jag tyckte att detta var ett roligt sätt att arbeta på då jag tycker om att vara ledare och planera. Att vi fick fyra lektioner att planera var ett stort plus, då man kunde dela upp olika muskler på olika lektioner. Det var också smart ifall man var i en grupp där man inte kom överens så kunde man dela upp så alla fick varsin lektion. Så var det inte i vår grupp, vilket är bra då vi kunde alla arbeta tillsammans och utnyttja att vi var olika och tänkte olika allihopa. Det var genomtänkt att vi hade olika inriktningar på vad lektionerna skulle handla om så man kunde fokusera mer på just det istället för att tänka helt fritt.

Förebygga idrottsskador

1. För att förebygga skador under idrott ska man alltid värma upp innan så musklerna inte är stela när du börjar med träningen. Sen när du väl gör träningen ska du inte överbelasta dig själv och dina muskler. Om du t.ex. gymmar så kan det vara en smart idé att ha en PT (personlig tränare) så kan hen se så du gör rätt och tar rätt mängd. Det är också viktigt att du har minst en vilodag i veckan för att låta musklerna återhämta sig, annars kommer du inte komma någonstans framåt med din träning. Om du ska göra en aktivitet se till att det är säkrat först, alltså att allting sitter fast där de ska och om du ska t.ex. klättra, att du har underlag som en madrass ifall du ramlar.

2.  För att förhindra skador och olyckor vid redskapsidrott ska läraren informera eleverna om teknik och säkerthetsregler, se till att om det behövs underlag att det finns och övervaka övningen. Om eleverna som ska utföra redskapsgymnastiken vet tekniken för vad de ska göra så är det lättare att inte göra något felsteg och säkerthetsreglerna visar vad de inte ska göra, då de innebär en skade- och olycksrisk om de bryts. Underlag hjälper vid fall, t.ex. när eleven ska gå balansstång och faller. Om det inte finns någon matta under för att ta fallet och eleven faller rakt på marken som är hårdare ökar risken för skador. Vid en ny och/eller komplicerad övning kan det vara bra om läraren övervakar eleverna som utför den så eleverna kan få tips om de gör något fel och läraren kan hjälpa till under övningen.

3. Om jag ser till att följa de regler som läraren ger och gör de man ska göra så minskar risken för olyckor. Dessutom ska man fokusera på vad man gör och inte hålla på med annat samtidigt. För att se till att inte andra skadar sig ska man vänta på sin tur och inte störa dem.




http://99cla03.blogspot.se/2014/02/idrottsskador.html

http://www.lr.se/download/18.1102499128d03538e080002407/1350672334219/Anvisningar+r%C3%B6rande+s%C3%A4kerhet+i+%C3%A4mnet+idrott+och+h%C3%A4lsa+-+exempel+Goda+exempel.pdf

Der Loverboy

Yasmin hat eine alter boyfriend, er heißt Paul. Yasmins freundinen magst Paul cool bist. Aber Yasmins freund Alex ist unruhisch und erzählt Yasmins Mutter und Vater über Paul. Paul will Yasmin sollte drogen zu testen.

Broschyr med miljöarbete

Sammanfattning

Mrs. Freshbottom hat eine Geburtsdagparty mit George Clooney und Angelina Jolie und Mr. Freshbottom esst eine Muffin und er einen Herzinfarkt bekam.

Wolfgang Amadeus Mozart

Wolfgang Amadeus Mozart föddes den 27 Januari 1756 o Salzburg som son till Leopold och Anna Maria Pertl Mozart. Egentligen döptes han till Joannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart, men när han blev äldre kallade han sig själv för Wolfgang Amadeus Mozart. Han började skriva musik redan när han var fyra år gammal. Många kallar honom därför för ett musikaliskt underbarn. Mozarts pappa Leopold undervisade honom och hans äldre syster Maria Anna (kallades Nannerl) då Leopold också var en musiker och musik-lärare som trodde stort på sina barn. Leopold och hans barn reste runt mycket i Tyskland för att låta Mozart och Nannerl uppträda på riktigt, b.la. vid de kejserliga hovet i Wien. Nio år senare fick Mozart en plats i ärkebiskopen av Salzburgs orkester. Under tiden han hade jobbet hos ärkebiskopen reste han i Italien och skrev sin egen musik, och på så sätt utvecklades han massor. 

Tio år innan Mozart dog, alltså 1781, blev han sparkad från sitt jobb pga att han och ärkebiskopen inte kom överens. Efter det reste Mozart till Wien och hade stora framgångar där. Han skrev mycket musik, gifte sid och skaffade barn, men hade problem med att få pengarna att räcka till. Mozarts fru hette Canstanze Mozart, f.d. Weber, och de fick tillsammans sex barn, dock endast två nådde vuxen ålder. Deras ene son Franz Xaver Wolfgang Mozart gick i sin fars fotspår och blev en kompositör. 

Efter ett antal år minskade hans popularitet och pengaproblemen blev allt större. De sista året Mozart var vid liv började folk bli intresserade av han igen men eftersom han vart väldigt sjuk höll det inte så länge och en av våra mest framgångsrika, begåvade tonsättare dog den 5 December 1791 efter att ha skrivit hela 626 verk. 

Några av hans mest kända verk är: Jupiter, Eine Kleine Nachtmusik, Figaros bröllop, Trollflöjten, Bastien och Basyienne, Idomeneo Don Giovanni, Cosi fan tutte, La Clemenz och hans sista verk Requiem, som dock aldrig blev slutfört. 

KÄLLOR:

http://www.ne.se/enkel/wolfgang-amadeus-mozart

http://sv.wikipedia.org/wiki/Wolfgang_Amadeus_Mozart#Verk

http://www.wolfgang-amadeus.at/en/biography_of_Mozart.php

http://www.mimersbrunn.se/Amadeus_5052.htm

PM- mitt miljöarbete om kläder

Visste du att det går åt 11 000 liter vatten för att tillverka ett par jeans? Och 2 700 liter för en helt vanlig t-shirt? Tänk dig ≈8.5 badkar fulla med vatten för att tillverka ett par jeans och en t-shirt. Jag har valt att arbeta med användning av kläder och hur det påverkar miljön. 

Det är oftast i länder där man redan har brist på vatten som bomullen plockas och tas hand om och kläderna tillverkas. Vattnet försvinner så snabbt pga all tvättning av bomullen osv. T.ex. tidigare fjärde största sjön i världen, Aralsjön, har blivit tömd på 90% av dess vatten. Många av oss människor gillar sina jeans en aning slitna och/eller blekta, vissa mer än andra. Jeansen ser inte använda ut av sig själv utan på fabriken innan de blir ihopsydda och färdiga kläder använder de olika metoder och kemikalier för att få tyget som de vill ha de. Ett vanligt sätt i t.ex. Bangladesh att slita jeanstyget är med en metod kallas sandblästring. Även fast det är bra på så sätt att det går snabbt och är billigt har de större nackdelar än fördelar. Tekniken är farligt för arbetarna som använder metoden och kan ge dom stendammslunga som är en obotlig och i många fall en lungsjukdom som leder till döden. Flera av Sveriges klädkedjor har förbjudit att deras kläder ska bli sandblästras. Men plaggen vi köper är sällan markerade med landet där materialet till kläderna kommer ifrån, utan bara där de är sydda. Detta gör att vi inte har någon chans att ta reda på egen hand vad som hänt med plaggen vi köper innan de hamnar på en hängare i en butik. Även polyester som är den vanligaste materialet till textiler påverkan miljön negativt. Det innehåller olja som är en råvara på jorden som vi har ont om och många miljödebatter handlar om. I Swerea IVFs kartläggning av kemikalieanvändning står det ’‘Kemikalieåtgången varierar från ca 1,5 kg till 6,9 kg kemikalier per typ och ca 0,8 kg till 1,9 kg kemikalier per plagg, baserat på de ofta svåråtkomliga data som fanns tillgängliga.’’, vilket är ännu en del av kläder som förstör miljön. 

Det är inte bara vattnet som är problemet med kläder. Som vi vet så tillverkas inte de flesta kläder precis där man bor, därför måste de fraktas. Det är inte ovanligt att t.ex. bomull odlas i ett land, görs beredd och färgas i ett annat, tyget tillverkas i ännu ett annat land, kläderna sys i ett fjärde land och tillsist ska kläderna transporteras till affären. Alla dessa släpper ut en massa koldioxid vilket försämrar växthuseffekten. Koldioxid bidrar till 70% av ökningen av växthuseffekten. Vi behöver växthuseffekten och den finns där naturligt, men det är hur snabbt den ökar och hur mycket den ökat som är problemet. Om växthuseffekten ökar så kommer det leda till t.ex. öken, att Nord- och Sydpolen smälter så många städer blir översvämmade och det går inte att bo där längre m.m. 

Jag har valt att påverka människor att börja handla mer second hand och även att lämna in kläder till t.ex. Erikshjälpen. Dessutom att förstå att det är bättre för miljön om man köper i antal mindre, men dyrare kläder än många billiga. Många tror att det inte är ett så stort problem hur vi konsumerar kläderna och bara slänger de efter när de fått ett litet hål, men de har fel. De flesta människor som ser ett plagg de tycker om som är t.ex. på rea eller bara att det är ett billigt pris, köper det utan att tänka en extra gång om de verkligen kommer att använda detta plagget flera gånger. Sen är det också så att om man får ett litet hål i t.ex. dina jeans, så är det många som bara slänger de. Det är inte svårt att laga hål i jeans och man kan också lappa ihop de så de blir snyggt, kanske t.o.m. snyggare. I värsta fall kan du klippa av dem till ett par shorts om de verkligen inte går att laga. 

Så mina tips för att ta ett stort steg framåt för miljön är:

1. Handla inte kläder du inte behöver/kommer använda. 
2. Återanvänd dina kläder som är för små, t.ex. spara till småsyskon/kusiner osv. 
3. Lämna in gamla kläder du inte använder på en secondhand affär. 
4. Laga/sy om dina kläder! 
5. Handla hellre ett mindre antal dyra kläder än många billiga. 

http://spa.118100.se/badkar- Jag använde bara denna sidan för att se hur många liter ett badkar rymmer. Jag tycker att 118800 är en säker källa när det gäller ren fakta och detta var bara till en småsak. 

http://www.ekoguiden.nu/?WT.ac=Ext/milj%C3%B6medveten%20fr%C3%A5n%20topp%20till%20t%C3%A5/bra%20l%C3%A4nkar- Jag tycker att detta verkar vara en trovärdig källa med tanke på att de är en ganska stor sida. Även så är det en länkning från nedanstående källa som visar att det är en säker sida att leta fakta på. OBS för att komma till sidan där jag tog fakta ifrån behöver man tycka på Råd och tips, sen på Kläder och sen på Kläder igen. 

http://www.ungkonsument.se/Etik-och-miljo/Klader-kan-vara-riktiga-miljobovar/- Denna hemsidan tog jag de mesta av min fakta ifrån eftersom de har skrivit väldigt enkelt och inte jätte mycket text, men texten är innehållsrik på säker fakta. 

https://www.kemi.se/Documents/Publikationer/Trycksaker/Rapporter/Kartlaggning_kemikalieanvandning_i_klader_2010-03-17.pdf?epslanguage=sv- Detta är ju en artikel, som är väldigt, väldigt lång. Men de som skrev den (Elisabeth Olsson, Stefan Posner, Sandra Roos och Karin Wilson) hade delat in den i olika delar och skrev en innehållsförteckning så man kunde lätt hitta vad man sökte efter. Jag tycker att den delen jag läste i om transport var trovärdigt skrivet. 

http://www.miljoportalen.se/luft/vaexthusgaser/vaexthuseffekt-och-vaexthusgaser-vad-aer-det-egentligen- Först tyckte jag att hemsidan såg väldigt oseriös ut, ungefär som en serietidnings hemsida, men när jag kollade närmare på faktan blev jag positivt överraskad och de har skrivit på ett enkelt sätt så man förstår. Sidan hade väldigt bra fakta om växthuseffekten om man vill fördjupa sig i det. 

Idrottsskador.

Många idrottare ’‘pushar’’ sin träning för att kunna bli så bra som möjligt, vissa börjar även ta steroider för att höja sin prestationsnivå. Men vanligast är att en idrottare ’‘överanvänder’’ en speciell kroppsdel, t.ex. löpares knä drabbas ofta eller tennisspelares armbågar. Du kan också få skadorna p.g.a. att du börjar träna för hårt och går för snabbt framåt i din idrott. Skadorna kan stanna kvar hela livet, andra går att träna bort med hjälp av en sjukgymnast. Exempel på vanliga skador inom idrotten är...

Armbågen kan drabbas av armbågsluxation, vilket betyder att armbågen går ur led. Om du tränar en sport där du utövar kaströrelser som t.ex. spjut, handboll, baseboll, badminton eller tennis kan armbågen gå ur led. Det kan också hända efter fall på armen, att du översträckt armbågen eller om du är handbollsmålvakt eller ska skydda en boll genom att sträcka upp armen och får ett skott på handleden kan armbågen överböjas och leda till armbågsluxation. Syptomen är smärtor å¨insidan av armbågen, att det för ont att böja armbågen (t.ex. vid kast), svullnad, blåmärken, smärta och problem att börja armbågen. För att behandla armbågsluxation gäller det att ta en viloperiod men under den tiden göra övningar för armen som över blodgenomströmningen men ändå inte skadar ledbanden. När din armbåge är bra igen behöver du stärka upp den igen, gärna med en sjukgymnast. 

När du tränar en sport som innebär löpning kan det orsaka bristning. Bristningar uppstår som sagt vid för maxad träning där musklerna inte hinner återhämta sig. Även vid 100 procentig löpning eller kraftiga frånskjut (t.ex. skott i fotboll) är risken stor för en bristning. Symptom för en bristning är en plötslig och kraftig smärta och efter en stund en brännande känsla på det skadade området. Den skadade kan få svullnad och svårt att gå och efter ett par dagar kan man få blåmärken. För att motverka bristningar kan man göra t.ex. utfallssteg, och om du vill göra det lite mer utmanande så gör utfallsstegen på en balansmatta. På så sätt bygger du upp låret med stabila muskler och det blir svårare att skada det. Om du fått en bristning behöver du behandla det. Så snabbt som möjligt så ska du kyla ner området och lägga ett tryckförband (utgå gärna från metoden P.R.I.C.E. Efter ett par dar kan du börja jogga försiktigt om du inte har smärta längre och när muskeln återfått full rörlighet kan du börja träna vanligt igen. Framöver bör du vara väldigt noggrann med att värma upp ordentligt innan du en träning. 

S.k. löparknä eller runners knee är en skada på knät som uppstår genom löpning/cykling, därav namnet. Om du har högt fotvalv, olika långa ben och/eller tränar mycket på hårt underlag kan detta bidra till skadan. Symptom till löparknä är en bultande smärta på utsidan av knät och vidare upp mot låret. Smärtan du får blir värre om du går i trappor eller backar (mestadels nedför) men kan minska efter noggrann uppvärmning och träning, dock blir den ännu värre nästa dag då. Det är inte alltid det går att återställa knät beroende på hur länge du har haft skadan. Men vila under några veckor från all sorts träning och massera över området under denna period inflammationshämmande. Du kan också stretcha tractus iliotibialis som är en lårmuskel och sätesmuskelaturen. Åk till specialister och prova ut skor och sulor anpassade efter just dina fötter och även för att se om det kan vara pga olika långa ben. För att minska risken för löparknä så kolla upp dina bens längd, om du har högt fotvalv, träna inte på hårt underlag mer än nödvändigt, hoppa med ladning på en fot, gör utfallssteg eller om du vill ha en mer utmanande variant, så gör utfallssteg på en balansplatta. 

P.R.I.C.E är en första hjälpen behandling vid skada. P står för protection (skydda), R för Rest (vila), I för Ice (kyla), C för Compression (tryck) och E står för elevation (högläge). P.R.I.C.E används som en metod för att stoppa blödningen samt att förebygga och lindra smärtan. Bara efter några minuter efter skadetillfället börjar blödningen och därför är det viktigt att börja behandlingen så snabbt som möjligt. En blödning i en muskel pågår i 48 timmar efter skadetillfället och därför är det viktigt att man fortsätter med P.R.I.C.E under dessa 2 dygn. 


KÄLLOR: 
http://idrottsskadeguiden.se/idrottsskador/skada/163-price-forsta-behandlingen
http://idrottsskadeguiden.se/idrottsskador/skada/440-armbagsluxation-armbagen-gar-ur-led
http://idrottsskadeguiden.se/idrottsskador/skada/535-bristning-i-bakre-larmuskeln-hamstringsruptur
http://idrottsskadeguiden.se/idrottsskador/skada/504-loparkna-runners-knee
http://www.mayoclinic.org/overuse-injury/art-20045875

Homework w. 3

1. They are chocked because they didn't notice anything different about Gav.
2. The family gets treated pretty bad after Gav gets arrested because the girls that got murdered lived in the same town and many people knew them, the others just think that Gav is a monster.
3. Because Gav murdered 5 girls and many people knew those girls, other maybe just heard of them but still.
4. I think that the newspaper isn't helping all the time, I mean, the family had to move because people treated them so bad because of something that their family member did, change names and wasn't allowed to tell anyone about their ''past life'', and if the newspaper write where they live a.s.o they will have to move again. And the newspaper says that the families new neighbor should know who their neighbors really are, but the family didn't do anything wrong, Gav did. The family shouldn't suffer for his mistakes.
5. No its not right that they have to move and change names, but it's probably for the best because now they get a fresh start.

Vicky tanzt hip-hop

Zusammenfassung
Sie heißst Viktoria, aber ihre Freunde nennen sie Vicky. Sie ist übrigens 18 Jahre alt, und geht in die 12. Klasse auf einem Gymnasium. Sie tanzt Hip-Hop nach der Schule. Im Kurs sind sie 12 Mädchen. Ihr Trainerin heißt Nina und sie ist eine ausgebildete Tanzlehrerin und hat auch ein eigenes Tanzstudio. 

Brief
Hallo Viktoria. 

Ich heiße Clara und ich habe deinen Film gesehen. Ich komme aus Südschweden. Deine Tanzlehrerin scheint sehr gut. Du tanzt auch sehr gut, aber ich interessiere mich nicht für Tanz. Ich schreibe dir, um dir zu berichten, dass Ich tanzen lernen will. Ich wurde Inspiriert von deinem Video. 

Bitte schreib mir zurück und bitte benachrichtige mich. Ich freue mich, bald von Dir zu hören. Mit besten Güßen, Clara. 

Oönskad- hur de bor

På första våningen bor killarna, andra våningen bor tjejerna och längst upp på tredje våningen bor småttingarna och de som tar hand om alla barnen. Borden i matsalen där alla barnen ska äta var långa och smala. Rummen de sov i hade gråa väggar och de hade också element i varje rum, även fast de inte var på. De önskade tyckte inte att de oönskade förtjänade att ha värme.

Oönskad

De oönskade barnen har inte rätt till att äga saker. Alla måste ha på sig en blå, formlös overall. Medicinen Långt liv förnyar cellerna så att man kan leva ett evigt liv. Först fick bara människor med cancer eller aids äta medicinen men sen fick alla äta den. Anledningen till att staten ändrade sig var att de förstod att om man är ung förevigt, så kan alla jobba full arbetskraft förevigt. Först bestämdes det att man bara fick ha 1 barn, och alla som skaffade fler än 1 barn skulle behöva göra tvångsabort. Men snabbt förstod man att även endast 1 barn extra hela tiden blev för mycket, därefter bestämdes det att bara människor som inte åt Långt liv fick skaffa barn. Polisen fick i uppgift att leta reda på alla som äter Långt liv och hade barn. De är alltså barnen till de som äter Långt liv som är s.k. oönskade och de blir omhändertagna och sätts på ett slags internat.

Jämförelse buddhismen-kristendomen

Det finns inget svart eller vitt svar på frågan hur kvinnosynen är i någon religion över huvud taget, då det alltid går upp och ner och dessutom är det inte folkets/männens åsikter som står i läran om religionen, men det finns olika gråa nyanser och det är därifrån jag får den faktan jag har. 

Enligt den buddhistiska läran så har buddhismens kvinnor och män samma rättigheter, samma regler att följa och samma skyldigheter. Båda könen ska följa de 5 moralreglerna för att vara en ’‘äkta’’ troende buddhist. Det är även så att både kvinnorna och männen har rätt att gifta sig med vem dem själva vill, från vilken religion och vilket kön som helst. 

Buddha gav råd om hur familjer ska leva för att vara en bra familj, en stabil familj. Först sa han att man ska visa varandra respekt och att inte göra olika saker som kan skada familjen (t.ex. otrohet, misshandel o.s.v.). Sen sa han att man inte ska slösa sina pengar, inte dricka (ej vara alkoholist), inte vara ute när det är sent, inte festa/spela/vara lat och inte umgås med folk som är dåliga för en. Men även fast man säger att det är mannen som ’’är huvudet’’ i familj, religion och civilisation, så är det kvinnan som bestämmer i huset, där har mannen har ingenting att säga. Inom religionen och i civilisationen så laddar kvinnorna upp för att snabbt ’’ta över’’, och i vissa områden har dom kommit långt på vägen. På fastlandskina är två tredjedelar av noviserna kvinnor, och på Taiwan är antalet ännu större. En novis är den som förbereder sig för att bli en munk eller nunna, då har dom en novismästare eller en novismästarinna som är som en slags handledare som ska lära dem hur de ska leva o.s.v. 

Även fast det står att det inte är någon skillnad mellan män och kvinnor verkar Buddha ha haft en aning dubbelmoral i frågan om kvinnor ska ha lika rättigheter. T.ex. när Buddhas favoritlärjunge Ananda frågade honom varför han var motvillig till kvinnliga nunnor svarade han: "Elak, Ananda, är kvinnan, svartsjuk, Ananda, är kvinnan, missunnsam, Ananda, är kvinnan, enfaldig, Ananda, är kvinnan." (citat från Henri Arvons bok Buddismen). Dock var det Buddha själv som sedan kämpade för att kvinnor skulle få bli Bhikkshu (nunna) och Buddhas styvmor var den första kvinnan som blev en buddistisk nunna. En berättelse inom buddismen lyder så här:

’’Två munkar är ute och vandrar. De är mycket tystlåtna, vi påminner oss att rätt tal
bland annat innebär att inte tala i onödan. Så kommer de till en strid flod.
Där står en ung kvinna och ber om hjälp att komma över.
Den ene munken ignorerar hennes begäran och går själv över.
Den andra säger åt henne att hoppa upp på hans rygg och bär över henne.
På andra sidan floden sätter han ner henne och så vandrar munkarna vidare.
Efter många timmar säger den munk som ignorerade kvinnan till den andre:
"Hur kunde du bära över kvinnan"? Det dröjer länge innan han får ett svar.
När det kommer lyder det: "Jag bar henne bara över floden, du bär ännu på henne". - För att förklara texten kan man säga såhär... En munk ska vara vänlig mot folk i hans omgivning, men sedan ignorerade den första munken som skulle korsa floden kvinnans rop på hjälp, medans den andra munken hjälpte kvinnan. Sedan lade den andra munken (som hjälpte kvinnan) det bakom sig, medans den första munken inte kunde släppa att han inte hjälpte henne.

Min egen religion, dvs kristendomen, har lite olika meningar. Paulus säger "Men i Herren (dvs "i Kristus") är det så att kvinnan inte är till utan mannen eller mannen utan kvinnan. Ty liksom kvinnan har kommit från mannen, så blir också mannen till genom kvinnan, men allt kommer från Gud" (1 Kor 11:11-12) men tidigare hade Paulus citerat ’‘Kvinnan är en avglans av mannen’’ vilket betyder i princip att kvinnan är en skugga av mannen. Han har även sagt ’‘mannen skapades inte för kvinnan utan kvinnan för mannen’’, så de är som om Paulus egentligen tycker att mannen är högre ställd än vad kvinnan är. Dock var ju Paulus jude men kristendomen härstammar trots allt från judendomen. I det gamla testamentet står det att kvinnan endast är en ägodel till mannen, att han äger henne. Mannen behövde inte visa någon trohet alls till kvinnan och kunde genomföra en skilsmässa då det enda kravet var att han skrev ett skilsmässobrev där han förklarade anledningen till att man begärde skilsmässa och där han gav tillåtelse till kvinnan att gifta sig senare i livet igen. Däremot krävdes det av kvinnan att hon skulle visa all trohet och det var endast i ytterst sällsynta fall då kvinnan hade rätt att begära skilsmässa. Men gud säger att mannen och kvinnan är jämställda men har olika uppgifter och roller i samhället, alltså är det inte bara guds ord som är nerskrivna i bibeln, även fast det sägs. Paulus sa dessutom "Ni män, älska era hustrur, så som Kristus har älskat församlingen och offrat sig för den... På samma sätt är mannen skyldig att älska sin hustru som sin egen kropp... Ingen har någonsin hatat sin egen kropp, utan man ger den näring och vårdar den, så som Kristus gör med församlingen" (Ef 5:28-29), så det står lite olika i bibeln.

Buddismen har ingen gud i sin religion, utan lyssnar endast på Buddha som de ser som sin förebild. Buddha är religionens grundare och kommer ursprungligen från Indien där religionen växte. Egentligen är Buddhas riktiga namn Siddhartha Gautama. Kristendomen har bibeln som helig skrift och följer Jesus av Nasaret som anses att vara Guds son. Enligt kristendomen följer man de dubbla kärleksbuden, att man ska älska både Gud och alla andra människor, även sina fiender. Denna religionen växte fram bland folk från judendomen som också trodde på Jesus Kristus. Alltså börjar kristendomens historia i Palestina och spred sig snabbt till Medelhavet. T.ex. Rom och Konstantinopel (Turkiet) vilket blev de två centerna för kristendomen. Eftersom att kristendomen är en så stor religion är den uppdelad i olika inriktningar, t.ex. romersk-katolska kyrkan, ortodoxa kyrkor, orientaliska kyrkor och protestantiska kyrkor. När kristendomen kom till Sverige blev de en del förändringar för människorna, bl.a. behövde bönderna betala skatt och till kvinnornas fördel förbjöd kyrkan att mannen skulle få vara gift med olika kvinnor samtidigt och tvångsäktenskap. Buddismen har regler att följa, vilket kristendomen inte har då Gud tycker att människorna ska få ha en egna vilja och få välja sin egen väg. 

Så sammanfattningsvis står båda religionerna för att mannen och kvinnan har samma rättigheter och skyldigheter. Dock enligt kristendomen ska det vara skillnad mellan mannen och kvinnan, alltså att de ska ha olika roller i samhället och det står lite här och var om buddismen hur Buddha hade olika meningar om hur det faktiskt ska vara. Enligt min åsikt och vad jag har upplevt i världen är den skillnader mellan män och kvinnor överallt i världen, i alla religioner. Det är bara så det är, mannen har större makt i samhället och egentligen finns det inte mycket som vi kan göra åt saken, dessutom är det vi själva som skapat den här skillnaden mellan könen. 

KÄLLOR

http://buddhist.se/smf/index.php?topic=4387.5;wap2

http://www.dhamma.se/buddha/106.htm

http://www.buddhisminfo.se/Buddhismens%20syn%20p%E5%20kvinnor.pdf

http://www.alltombibeln.se/bibelfragan/kvinnosynen.htm

http://sv.wikipedia.org/wiki/Paulus

http://www.alltombibeln.se/bibelfragan/hanohon.htm

http://www.religion.gotland.se/buddhism.htm

http://www.familjeliv.se/Forum-26-66/m29170159-1.html

http://www.ne.se/enkel/buddhism

http://www.ne.se/enkel/kristendom

Ingen riktig våldtäkt- det var en våldtäkt

Hur långt är man egentligen villig att gå för att bli populär? Sara som är huvudpersonen i dokumentären Ingen riktig våldtäkt tänkte att det var säkert såhär det gick till på fester, men det gör det inte alls, det ska inte göra det iallafall. Ingen riktig våldtäkt handlar om Saras berättelse om hur hon blev av med oskulden genom våld och en dramatisering om hur Sara blev gruppvåldtagen på en fest.

Sara drack lite för mycket den kvällen på festen och det slutade med att hon spydde på toaletten. Hon fick hjälp av en aning äldre kille hon hade hängt med under kvällen. Just denna killen började Sara bygga upp känslor för och tänkte ha sin första gång med honom.

Sara: ’‘Jag var ju ganska ny i det där gänget så då ville man ju inte ja uppfattas som feg eller så... Jag visste ju inte hur det var... Kanske det var sådär det gick till på fester jag visste inte liksom. ’

Medan Sara smått gick över till andra fasen med killen kom två av killens kompisar in i rummet och de alla tre började smeka och tafsa på henne. När hon sedan började dra sig undan höll de fast henne i handlederna och spottade på henne. 

Sara: ’‘Man var ju rädd för liksom om vad de skulle tänka om mig om jag skrek eller sa ifrån för jag ville ju i början, med den ena killen då, jag ville ju inte att han skulle tycka att jag var konstig som sa, som inte ville, eller så.’’

Ulrika Rogland som jobbar som åklagare är specialist på just sexuella övergrepp sa i ett uttalande: ’’... Det är viktigt att veta att så fort någon gör någonting mot dig, sexuellt, som du inte ville, och personen visste att du inte ville, då är det ett brott.’’

Vad Ulrika menar är att man har alltid rätt att ändra sig och säga nej, även när man faktiskt varit med på det först. Detta står faktiskt även i lagboken; det räknas som en våldtäkt när det genomförs genom tvång i form av våld eller hot om brottslig handling, medan personen befunnit sig i ett hjälplöst tillstång eller när den utsatte varit underårig, alltså under 15 år, när övergreppet skedde. Sara, som filmen handlar om, hade druckit och hamnat i en väldigt vanlig panikreaktion bland de som blir våldtagna - freeze. Därför räknas det som om hon var i ett hjälplöst tillstånd vilket står klart och tydligt i lagen att det räknas som våldtäkt. Freeze innebär att offret hamnar i ett paralyserat tillstånd, man gör inget motstånd och i princip stänger av kroppens förmåga att kämpa sig ur situationen. Alltså är det mot lagen att ha sex med någon som inte kan försvara sig. Jag tycker därför att detta fallet med Sara räknas som en våldtäkt. Dock, enligt en undersökning [1], anser var fjärde tillfrågade ungdom mellan 15-25 år att om man inte gör fysiskt motstånd och skriker under en våldtäkt får man skylla sig själv. 

Men då brukar jag fråga ifall detta verkligen är ett tjejproblem. År 2009 [2] dömdes 1090 för sexualbrott, varav 1078 var män, år 2010 var 99% av de personer som misstänktes för våldtäkt i åldern 15-17 män, 3245 (98%) av alla de som anmälde våldtäkt år 2010 var kvinnor, år 2011 har Brottsförebyggande Rådet [3] räknat ut att det skedde ca 26 000 våldtäkter men endast 6 532 anmäldes, alltså ca 90 våldtäkter per dag och en tredjedel av alla anmälda våldtäkter är offret under 15 år. Som vi nog alla förstår är det vanligast att tjejer bli utsatta för denna slags brott, och det är också vanligast att det är tjejer som blir straffade för det. Offret skyller på sig själv, samhället skyller på offret (mestadels ungdomar) och även förövaren skyller på offret då de tycker att det var offret som påbörjade det och utmanade ödet. Ofta får inte tjejer samma frihet som killar, t.ex. inte vara ute lika länge på kvällarna på grund av att föräldrarna är rädda att de ska bli våldtagna, misshandlade, mördade osv. Men är det verkligen tjejerna vi ska hålla inne och lära hur man ska undvika faror, eller är det killarna (oftast killar) som gör själva brotten som borde stanna inomhus (hemma) tills de lär sig vad som är rätt och fel? 

Enligt mig är en våldtäkt allt innan man signalerat ett tydligt ja, och allt efter man signalerat ett nej. 

KÄLLOR & REFERENSER

http://bittergubben.wordpress.com/2013/01/05/dokument-inifran-ingen-riktig-valdtakt/

http://www.umo.se/Vald--krankningar/Sexuella-overgrepp/Valdtakt/

Dokumentärfilmen Ingen riktig våldtäkt

[1] http://www.aftonbladet.se/wendela/article11399676.ab

[2] http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/feminism/siffror-och-statistik-7163

[3] http://www.metro.se/nyheter/70-valdtakter-per-dag-anmals-inte/EVHlkt!fd3giBn7ADiTQ/

Kondomtest

Syfte: Att testa vilken kondom som är bäst genom olika test. 

Matriel: Låtsas ’’penis’’ av glas, 3 Amor thin (kondom) & 3 Pastante dotted (kondom).

Genomförande: Först kollade jag hur enkelt det var att hitta utgångsdatum, var man kan hitta mer information, hur man kan kontakta företaget osv, sen kollade jag hur enkel förpackningen var att öppna och tillslut satte jag på kondomen på låtsas-penisen för att se hur enkel den var att sätta på. Efter det öppnade jag en kondom av samma märke för att göra nageltestet, alltså riva på den för att se hur enkelt den gick isönder. Tillslut drog jag lite i den för att se hur töjbar den var och hur mycket det krävdes för att den skulle gå isönder. 

Resultat: Amor thin;

Förpackningen visar tydligt ställen att ta kontakt, läsa mer+ när den går ut. Lätt att öppna, en aning hackig när man ska sätta på den, men inget större problem. Den gick inte isönder när jag rev med naglar och den var väldigt håll- och töjbar när jag drog i den, då det krävdes mycket för att den skulle gå isönder. 

Eftersom att detta var en thin, alltså en tunn variant, tyckte jag att den var väldigt tålig. Jag ger den 4/5. 

Pasante Dotted;

Visar enkelt ställen att ta kontakt, var du kan läsa mer+ utgångsdatum. Relativt lätt att öppna, blev lite seg när man kom förbi ’‘kanten’’. Superenkel att rulla på! Dock inte så stretchig, gick isönder när jag gjorde nageltestet och drar i den.  

Jag tyckte inte att denna var så bra, eftersom att den gick så lätt isönder, vilket inte är smart. Jag ger den 2/5

Slutsats: Amor thin var helt klart den bättre varianten av dessa 2, var mycket mer töjbar, hållbar och var lätt att öppna. 

Nästa gång kan jag tänka på att jobba med någon, så att vi båda kan dra slutsatser utifrån våra egna åsikter och sedan diskutera det. 

Tycker du att tjejer förväntar sig att killen ska ta första steget?

Syfte: Att se hur ungdomar (+rektorn & Jenny) tycker och tänker om just denna frågan. 

Matriel: Ett anteckningsblock och ett antal människor. 

Genomförande: Jag gick runt och frågade i klassen+ folk jag gick förbi för att sedan kunna göra ett diagram som enkelt och tydligt visar hur folk tyckte. 

Resultat: 

Såhär tyckte tjejerna jag frågade: 

Och såhär tyckte killarna: 

Slutsats: Sammanlagt vart det 76% av alla (både tjejer och killar) som svarade JA på frågan, och endast 24% som svarade NEJ, därför drar jag slutsatsen att det är så för det mesta, oftast tänker tjejer att det är killen som sa ta första steget. 

Klosterliv i buddhismen

Det finns både munkar och nunnor som bor i klostren, men dem bor inte tillsammans. När pojkar ska börja i skolan i t.ex. Thailand, Sri Lanka, Kambodja eller Kina som har buddismen i sina land, får dem två val, antingen får dem börja i vanlig skola och lära sig vad vi lär oss i Sverige men på deras vis, eller börja som munk i ett kloster och lära sig endast om sin egen religion.

Det behövs tre tillflykter som utförs på Pali vilket är ett språk från Indien för att bli en munk. Den första, som heter Vandana är en hyllning till mästaren. Efter den kommer Tisarana som består av 3 meningar och som sammanfattning betyder den att man söker Buddha och vad han lärt dig och gemenskapen som munkarna och nunnorna har. Den tredje heter Panca sila, och är buddismens budord (vilket betyder att även fast du inte bor i ett kloster ska du följa dessa 5 regler) och med den menar man att man lovar att varken döda, stjäla, vara otrogen, ljuga eller att dricka alkohol.

Vanliga buddister behöver följa Panca sila, men när du är munk/nunna lever du efter 5 ytterligare regler;

1. Inte äta efter klockan 12.
2. Att avstå att bevista tillställningar med dans, sång och musik eller teater.
3. Att inte använda parfym, smycken och kosmetiska medel.
4. Att inte använda en säng utan sova på en matta/sova på en bred säng (det är olika på olika ställen)
5. Att inte taga emot guld eller silver.

Munkarna och nunnorna ser inte detta som normer eller regler, utan strikta lagar, strängt förbjudet. Om du bryter någon av dessa lagarna måste du direkt lämna klostret/templet och återgå till att vara en ’‘vanlig’’ buddist. Munkarna och nunnorna behöver även gå ut och tigga var dag, det är så dem får sin mat.

Vad jag personligen tycker är väldigt intressant om buddhismens klosterliv är vad dem får äga i klostrena. Sina orangea dräkter och ett tygbälte att knyta om, en nål så dem kan laga saker o.s.v., en matskål, en rakkniv då dem alltid ska vara utan hår och en vattensil. Vattensilen blev jag nyfiken på när jag läste om den och fick veta att eftersom deras regler säger att man inte får döda, använder munkarna och nunnorna silen till att låta vattnet åka genom silen till munnen, så att ingen fluga eller så ska råka åka med.

Det finns även katolska kloster, som likhet ser man att klosterna ser ganska lika ut, munkarna och nunnorna har varsitt rum, sen ett tempel/kapell, matsal o.s.v. Det är också likheter att kvinnorna och männen inte bor i samma kloster och man måste gå med på löften för att kunna bli en del av klosterlivet. Den största skillnaden jag lade märke till är nog att i katolska klostret behöver man oftast ha fyllt 17 år för att kunna bo i kloster, men i ett buddhistiskt kloster kan du börja redan när du ska börja skolan.

Källor:

http://www.mimersbrunn.se/Buddhism_7605.htm

http://www.buddhisminfo.se/blibuddhist.htm

http://www.fragaprasten.nu/html/kloster3.htm